Judith Tönißen Coaching
Judith Tönißen Coaching

Aktuelles

Resilienz - Quelle für Energie im Alltag

 

Resilienz oder auch der eigene souveräne Umgang mit Stress, Belastung und den täglichen Herausforderungen im beruflichen und privaten Umfeld ist eine wichtige Grundlage für unser langfristiges Wohlbefinden und damit eine wesentliche Voraussetzungen für unsere Gesundheit.

 

Mit dem Fokus auf Resilienz biete ich dieses Jahr verschiedene Workshops und Seminare an:

 

 

07.04.2018, 02.06.2018, 01.09.2018 und 03.11.2018: 

Mütter: Neue Kraft im Alltag mit Mehrfachbelastung

 

Workshopzeiten: 10 Uhr - 14 Uhr

Kosten: 50 € je Teilnehmer

 

 

12.05.2018 und 07.07.2018, 06.10.2018 und 17.11.2018: 

Resilienz: Kraft und Energie im Berufsalltag

 

Workshopzeiten: 10 Uhr - 14 Uhr

Kosten: 50 € je Teilnehmer

 

Die Workshops finden ab 5 Teilnehmern statt und sind auf 10 begrenzt.

 

Weitere Workshop-Termine folgen kurzfristig.

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Der Herbst ist da - die Zeit der Reflektion

 

Im Herbst finden wir nach der Fülle und dem bunden Treiben des Sommers Ruhe und ziehen uns meist etwas zurück. Wir denken über die wichtigen Dinge des Lebens nach - die Qualität in der wir leben möchten.

 

Finden Sie gemeinsam mit mir Zeit und Raum, Bilanz zu ziehen. Was hatten Sie sich für dieses Jahr vorgenommen und was davon haben Sie erreicht? Entscheiden Sie aktiv, wie Sie den kommenden Winter nutzen möchten, um neue Kraft sammeln und gut fokussiert in ein neues Jahr mit neuen Vorhaben und Zielen zu starten.

 

Autumn arrived - it´s the time of reflection

 

After the opulence of summer we tend to calm down and hide a little. We think about the important things in life and remember the sence of quality we want to live with.

 

Find time and space with me to take stock of the last months. Which goals and dreams did you have for this year and what did you achieve? Be aware and decide how you are going to use the winter time to recharge and stay focussed on your dreams and goals for next year.

 

Kontakt

Judith Tönißen Coaching
Raumerstr. 31 
10437 Berlin

+49 (0) 151-24087342

info@judithtoenissen.de

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